Ingin Tahu Cara Membuat Menu Sehat untuk Penderita Diabetes? Ini Dia Contoh dan Resepnya!

Baca Juga: 28 Promo Halodoc Gratis Ongkir 14-30 November, Gratis Pengiriman Obat Hingga 0 Rupiah

Berikut ini adalah resep oatmeal yang bisa Anda buat untuk sarapan:

Bahan-bahan:

- 1/2 cangkir oatmeal

- 1 cangkir susu rendah lemak

- 1/4 sendok teh kayu manis bubuk

- 1/4 sendok teh vanili ekstrak

- 1/4 cangkir buah-buahan segar, seperti stroberi, blueberi, atau apel, dipotong kecil-kecil

- 1 sendok makan kacang almond, dicincang

Cara membuat:

- Masukkan oatmeal, susu, kayu manis, dan vanili ke dalam panci. Aduk rata dan masak dengan api sedang hingga mendidih, sambil sesekali diaduk.

Baca Juga: Berada di Posisi 3 Klasemen Group A, Skenario Supaya Timnas Indonesia Melaju ke Babak 16 Besar  Piala Dunia