10 Tips Aman Supaya Nyaman Berpuasa untuk Para Penderita Maag, Ikuti Caranya Berikut Ini!

2. Selektif Memilih Makanan

Untuk mencegah kambuhnya maag sewaktu puasa, kamu harus selektif dalam memilih makanan. Hindari makanan berikut ini:

· Makanan Asam (yang mengandung seperti tomat)

· Makanan Bergas (Kol, Sawi, dan Brokoli)

· Makanan Pedas dan Berlemak

Baca Juga: Fitur Terbaru Shopee Garansi Tepat Waktu: Ayu Ting Ting, Komeng, dan Lesti Kejora Makin Puas Belanja Online

3. Selektif Memilih Minuman

Selain selektif memilih makan, untuk mencegah kambuhnya maag sewaktu puasa, disarankan hindari minuman berikut ini:

· Minuman Asam (Jeruk dan Lemon)

· Minuman Bergas (Soda)