8 Tanaman Indoor Terbaik untuk Kesehatan Mental, Menurut Ahli Kesehatan

- 9 Juni 2022, 20:58 WIB
Simak! Berikut 7 Rekomendasi Tanaman Indoor, Pilih Sesuai Selera yang Bisa Menyegarkan Ruangan
Simak! Berikut 7 Rekomendasi Tanaman Indoor, Pilih Sesuai Selera yang Bisa Menyegarkan Ruangan /Tangkapan layar unplash.com

Jika Anda memiliki ruang kecil atau tidak yakin Anda siap menjadi induk tanaman yang lengkap, memulai dengan satu ton tanaman bisa menjadi luar biasa.

Dr. Seham berbagi pengalamannya, “Hanya satu tanaman dapat membuat perbedaan; itu dapat melibatkan Anda dengan bau atau warnanya yang menciptakan respons suasana hati yang positif dengan setiap interaksi.”

Bersiaplah untuk kurva belajar

Seperti halnya keterampilan atau hobi baru, merawat tanaman hias atau menanam taman datang dengan kurva belajar. Beri diri Anda sedikit rahmat.

“Kita tidak seharusnya langsung mahir dalam segala hal,” kata Keith. “Butuh waktu, energi, dan investasi untuk mempelajari apa yang dibutuhkan tanaman, seperti sinar matahari, preferensi tanah, tingkat kelembapan, dan metode pot yang tepat!”

Beri diri Anda waktu untuk mempelajari dasar-dasarnya, bersabarlah, dan sisakan ruang untuk sedikit coba-coba. Dr. Seham menyarankan: “Mulailah dengan satu tanaman, dan jadikan perawatan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, seperti membuat kopi atau menyikat gigi.”

Chia-Ming Ro, konsultan taman dan pemilik Coastal Homestead di Los Angeles, membandingkan merawat tanaman dengan berkencan.

“Anda telah mengambil beberapa tanaman baru, tetapi Anda benar-benar tidak tahu banyak tentang mereka. Dalam beberapa minggu mendatang Anda akan belajar lebih banyak tentang mereka, mengenal mereka, dan bagaimana memperlakukan mereka, ”katanya.

“Kadang-kadang itu berhasil dengan baik karena kemampuan Anda untuk beradaptasi dengan kebutuhan mereka selaras, sementara beberapa tanaman tidak berhasil karena Anda belum menemukan cara untuk membuat mereka bahagia. Atau, beberapa perawatannya terlalu tinggi!”

Jadi dengan semua itu, apa yang direkomendasikan para ahli ini sebagai pilihan tanaman terbaik untuk membawa lebih banyak harmoni ke rumah Anda? Inilah yang mereka usulkan adalah delapan tanaman terbaik untuk kesehatan mental Anda.

Halaman:

Editor: Saiful Bahri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah