Network
SUMENEP NEWS – Primadona takjil ramadhan adalah buah timun suri yang biasa dibuat sebagai es buah.
Buah timun suri, buah yang menyegarkan atau biasa disebut juga dengan timun sari, adalah salah satu buah yang tidak terlalu dikenal oleh masyarakat Indonesia. Meski begitu, buah yang memiliki warna kuning yang kerap dijual ketika bulan ramadhan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kamu mungkin belum pernah mencobanya sebelumnya, namun setelah mengetahui beberapa manfaatnya, kamu pasti akan tertarik untuk mencobanya. Berikut adalah beberapa manfaat dari buah timun suri:
Baca Juga: Sinopsis Private Bodyguard Episode 5 dan 6 Lengkap Nama Pemeran dan Tanggal Tayang
Beberapa Manfaat Baik dari Buah Timun Suri
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah timun suri kaya akan kalium, magnesium, dan serat. Kandungan ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko penyakit jantung. Selain itu, kandungan serat yang terdapat pada buah timun suri juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Buah timun suri juga kaya akan vitamin A dan C, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidan pada buah timun suri juga dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel pada mata akibat paparan sinar UV.
3. Membantu Menjaga Berat Badan
