HATI-HATI! 7 Makanan dan Minuman ini Dapat Memicu Asam Lambung Cepat Naik, Bisa Bahaya

2. Bawang dan Makanan Pedas

Makanan pedas dan tajam, seperti bawang dan bawang putih, bisa memicu gejala mulas pada banyak orang. Meski makanan-makanan ini tidak memicu naiknya asam lambung pada semua orang, tetapi kamu tetap harus mewaspadainya. Ini juga berlaku untuk makanan pedas, yang mungkin mengganggu lambung kamu lebih buruk dari makanan lainnya.

3. Minuman Beralkohol

Bir, alkohol, dan anggur berkontribusi terhadap peningkatan asam lambung. Meskipun banyak minuman beralkohol tidak terlalu asam, alkohol diperkirakan dapat melonggarkan katup di bagian bawah kerongkongan sehingga menyebabkan regurgitasi. Hindari alkohol atau minuman beralkohol yang dicampur dengan minuman lain seperti jus jeruk atau soda.

Baca Juga: Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat Dalam 1 Minggu Buat Penderita Asam Lambung

4. Minuman Berkarbonasi atau Bersoda

Soda dan minuman berkarbonasi lainnya dapat menyebabkan gejala naiknya asam lambung.Gelembung karbon dioksida mengembang di lambung dan dapat menyebabkan peningkatan asam lambung.

5. Cokelat

Kabar buruk bagi pecinta coklat: Cokelat terbukti meningkatkan asam lambung. Cokelat mengandung kafein dan stimulan lain seperti theobromine yang dapat menyebabkan refluks. Cokelat juga mengandung banyak lemak yang dapat menyebabkan refluks. Secara teori, cokelat hitam tidak seberbahaya cokelat susu tinggi lemak, namun sebaiknya hindari semua jenis cokelat.

6. Minuman Berkafein