Network
SUMENEP NEWS – Seberapa sering Anda tidur siang?
Ternyata, terlalu sering tidur siang tidak baik bagi kesehatan.
Orang yang sering tidur siang akan beresiko lebih besar terkena tekanan darah tinggi dan stroke.
Tidur siang itu bisa menjadi masalah kronis bila diikuti perilaku hidup tak sehat.
Baca Juga: Hari Tanpa Bayangan di Indonesia, Catat Waktu dan Tempatnya
Meski sering tidur siang akan beresiko terkena tekanan darah tinggi dan stroke, namun tidur siang juga tak melulu bakal menyebabkan masalah kesehatan.
Ada baiknya untuk mulai mengatur jadwal durasi waktu tidur siang.
Karena tidur siang terlalu lama itu tak baik bagi kesehatan.
Seperti yang dikutip dari pmjnews.com, hasil studi penelitian mengungkapkan, orang yang sering tidur siang mungkin lebih beresiko terkena tekanan darah tinggi dan stroke.
