SUMENEP NEWS – Inilah manfaat bawang putih mentah bagi kesehatan menurut Saddam Ismail yang harus kamu tahu.
Ada 9 manfaat bawang putih mentah yang dijelaskan oleh dr Saddam Ismail bagi kesehatan tubuh manusia.
Salah satu manfaat bawang putih mentah yang disukai oleh kaum milenial yakni bisa mengatasi jerawat.
Baca Juga: TTS TEBAK TEBAKAN Buah Apa yang Selalu Membuat Kita Waspada, Ini Kunci Jawaban dari Game Ini
Bawang putih biasanya digunakan orang untuk memasak sebagai tambahan bumbu supaya berasa sedap dan enak.
Tak hanya sebagia penyedap rasa, bawang putih juga besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara mentah dan setiap hari.
Aroma khas bawang putih memang sangat mengganngu, aromanya yang menyengat akan membuat orang tidak tahan dalam mengkonsumsinya secara mentah.
Baca Juga: TTS Tebak Tebakan Game Uban Apa yang Warnanya Biru Viral, Simak Penjelasannya
Menurut dr. Saddam Ismail dalam kanal Youtubenya Saddam Ismail menjelaskan beberapa manfaat mengkonsumsi bawang putih mentah setiap hari, diantaranya
1. Menurunkan resiko kanker
Menurut penelitian ada beberapa kanker yang bisa menurunkan resiko terkena kanker kanker. Diantaranya, kanker esofagus (kanker kerongkongan), kanker lambung,kanker usus kecil, kanker usus besar, kenker pankreas, kanker payudara,kanker prostat. Dan didalam bawang putih mengandung sulfur aktif. Inilah yang mencegah timbulnya sel sel kanker.
2. Menurunkan kolesterol
Untuk menurunkan kolesterol konsumsi bawang putih 1- 2 siung kecil perharinya ,dan lakukan selama 2 bulan. Karena didalam bawang putih terdapat kandungan alicin, dan kandungan alicin ini akan keluar jika bawang putih tersebut dipotong ataupun dikunyah.
Baca Juga: JAWABAN TTS Tebak Tebakan Ban Apa yang Enak Dimakan Paling Jokes, Ini Jawabannya
3. Mengatasi jerawat
Dalam mengatasi jerawat bisa menggunakan bawang putih, karena bawanvg putih itu sifatnya anti bakteri, anti jamur, anti virus dan anti septik . jadi bawang putih tersebut bisa mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat dan bisa meringankan peradangan dikulit. Dan didalam bawang putih juga mengandung Vitamin C, vitamin B6, selenium, tembaga, seng. Sehingga bisa meredakan minyak berlebih pada wajah..
4. Mengendalikan tekanan darah
Karena didalam bawang putih ada kandungan alicin sehingga juga bisa mengendalikan tekanan darah. Dan didalam bawang putih juga terdapat Polisulfida yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah.
5. Menyehatkan jantung
Karena bawang putih bisa menurunkan kolesterol, dan tekanan darah. Maka, otomatis jantung akan sehat
6. Menjaga kesehatan otak
7. Mengatasi kebotakan
Oleskan bawang putih dikepala, karena bisa menguatkan rambut dan merangsang tumbuhnya rambut.
Baca Juga: TTS TEBAK TEBAKAN Ikan yang Ngomongnya Berhenti Herhenti Paling Jokes, Ini Jawabannya
8. Menguatkan tulang
Selain susu bawang putih juga bisa menguatkan tulang
9. Melawan ispa (Infeksi Saluran Pernafasan Atas)
Bawang putih bisa juga meningkatkan daya tahan tubuh, karena yang telah dijelaskan diatas bahwa bawang putih anti bakteri, anti virus dll.
Manfaat mengkonsumsi secara mentah akan lebih besar manfaatnya dari pada masak. Karena jika dikonsumsi secara mentah akan mengoptimalkan nutrisi yang terkandung didalamnya. Dr. Saddam Ismail juga menyampaikan mengkonsumsi terlalu banyak dalam sehari juga tidak baik untuk kesehatan. Untuk hasil yang baik harus dikonsumsi 1-4 siung dalam sehari. Tapi jika mengalami penyakit yang cukup parah dan sedang mengkonsumsi obat-obatan hendaknya konsultasikan dulu dengan dokter. ***