Network
Doyle mengatakan remaja juga harus mendapatkan suntikan flu mereka. Karena dibutuhkan waktu sekitar satu bulan untuk kekebalan muncul, katanya mendapatkan suntikan pada bulan Oktober akan membantu melindungi remaja ketika musim flu puncaknya pada bulan Desember dan Januari.
Sama seperti orang dewasa, perlu waktu bagi remaja untuk mengadopsi kebiasaan yang lebih sehat. Tetapi Doyle mengatakan langkah pertama hanyalah berbicara dengan anak Anda untuk mengetahui tujuan kesehatan apa yang mereka minati dan bagaimana mereka ingin mencapainya. "Putuskan apa yang penting dan lakukan satu atau mungkin dua," kata Doyle.
“Jika Anda mencoba melakukannya sekaligus, maka Anda mungkin akan mendapatkan perhatian — dan Anda pasti tidak akan mendapatkan partisipasi yang antusias.”
Doyle menambahkan: "Biarkan mereka memiliki banyak suara dan kendali dalam masalah ini, dan itu akan benar-benar lebih efektif dalam jangka panjang."***
