Network
SUMENEP NEWS - Mata kering adalah kondisi yang menyebabkan mata terasa kering, gatal, perih, dan berair. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penggunaan komputer atau perangkat elektronik dalam waktu lama, lingkungan yang kering, atau kondisi medis tertentu.
Jika Anda sering mengalami masalah mata kering, ada beberapa solusi sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Berikut adalah beberapa saran dan produk terbaik untuk mengatasi mata kering:
1. Kompres mata
Kompres mata dengan air hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke mata dan melembapkan mata. Anda dapat menggunakan kapas atau handuk yang direndam dalam air hangat selama 5-10 menit.
Baca Juga: Hati Hati ! 6 Kesalahan Fatal Fashion Cowok yang Bikin Ilfil Cewek, Berikut Cara Mengatasinya
2. Gunakan air mata buatan
Air mata buatan dapat membantu menggantikan air mata alami yang hilang. Air mata buatan tersedia dalam berbagai bentuk, seperti tetes mata, semprotan mata, dan gel mata.
3. Kurangi penggunaan komputer atau perangkat elektronik
Jika Anda sering menggunakan komputer atau perangkat elektronik, batasi penggunaannya selama 20 menit setiap jam. Setelah 20 menit, istirahatkan mata Anda selama 5-10 menit dengan melihat sesuatu yang jauh.
