Network
SUMENEP NEWS - Rokok, yang mengandung nikotin dan berbagai zat kimia berbahaya, telah lama diketahui memiliki dampak negatif terhadap kesehatan fisik.
Namun, dampak rokok terhadap kesehatan mental juga perlu menjadi perhatian serius. Penelitian ilmiah telah mengungkapkan hubungan yang kompleks antara merokok dan kesehatan mental, dan dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa dampaknya.
1. Depresi dan Kecemasan
Salah satu dampak utama rokok terhadap kesehatan mental adalah peningkatan risiko depresi dan kecemasan. Nikotin dalam rokok dapat merangsang pelepasan neurotransmitter yang memengaruhi suasana hati, seperti dopamin. Ini bisa menciptakan perasaan kesejahteraan sementara, tetapi setelah efek nikotin meredam, seseorang dapat merasa lebih tertekan dan cemas.
Baca Juga: Bagaimana Rokok Mempengaruhi Kualitas Udara dan Apa Dampak Bagi Kesehatan?
2. Ketergantungan pada Nikotin
Ketergantungan pada nikotin adalah aspek penting dalam hubungan antara rokok dan kesehatan mental. Individu yang kecanduan nikotin sering merasa cemas jika mereka tidak dapat merokok. Ketergantungan ini dapat mengganggu kesehatan mental, karena orang tersebut mungkin merasa tegang dan tidak nyaman jika tidak memenuhi kebutuhan nikotin mereka.
3. Kualitas Tidur yang Buruk
