Network
SUMENEP NEWS – Kemenag Indonesia memberikan penjelasan mengenai menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan puasa tarwiyah dan arafah.
Puasa tarwiyah dan arafah sendiri merupakan puasa sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW dengan salah satu manfaat ialah menjaga kesehatan tubuh.
Rasulullah SAW mengajarkan kepada para sahabat-sahabatnya untuk menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan berpuasa terutama pada hari ke-8 dan ke-9 di bulan Dzulhijjah.
Pada hari ke-8 dan ke-9 ini memiliki manfaat untuk tubuh manusia terutama menjaga kesehatan dengan melakukan puasa tarwiyah dan arafah.
Baca Juga: Malaysia Open 2022: Jojo Melangkah ke Semi Final, Ginting Dikalahkan Pebulutangkis Nomor 1 Dunia
Dalam penjelasan Kemenag Indonesia mengungkapkan bahwa kesehatan lain yang dapat dirasakan dalam tubuh dengan melaksanakan puasa tarwiyah dan arafah di antaranya :
1. Pola Makan Seimbang
Dalam melaksanakan puasa baik itu wajib dan sunnah akan sepenuhnya mempengaruhi bagi sistem imun tubuh.
Maka disarankan oleh praktisi kesehatan dan Rasulullah SAW untuk makan dengan makanan yang sehat dan mudah untuk dicerna seperti kurma.
