Network
Mengkonsumsi gula menyebabkan produksi insulin lebih banyak yang menyebabkan kelenjar memproduksi lebih banyak minyak. Hal ini menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat.
Baca Juga: Kakek Pengemis Meresahkan di Indramayu, Beri Klarifikasi Malah Pindah Lokasi
Hindari kue, kue kering, selai, kue kering, dan permen, serta sereal, sereal batangan, biskuit, dan minuman bersoda.
6. Camilan Asin
Kelebihan garam dapat menyebabkan peningkatan kadar minyak pada kulit saat mencoba memerangi dehidrasi yang disebabkan oleh garam.
Hindari acar, kacang asin, keripik, saus, saus salad, sup yang dibeli di toko, daging dan bacon yang diawetkan, keripik, dan kerupuk.
8. Daging Berlemak
Daging mengandung jumlah natrium yang sangat tinggi, yang menyebabkan retensi air, hal tersebut menyebabkan peradangan dan menjadikan kulit berminyak .
9. Makanan Pedas
Mengkonsumsi makanan pedas atau cabai dapat membuat banyak panas dalam tubuh, yang dapat membuat kulit berminyak bahkan menyebabkan banyak jerawat bermunculan.
