Network
Mereka yang menderita gangguan pencernaan mungkin merasa lega dengan mengonsumsi jahe.
2. Membantu Mencegah Ulkus Lambung
Tukak lambung adalah luka terbuka yang menyakitkan pada lapisan dalam lambung. Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti naproxen dan ibuprofen, dapat menyebabkan perkembangan tukak lambung.
Bakteri yang disebut Helicobacter pylori (H. pylori) juga dapat membuat lapisan lambung lebih rentan terhadap ulserasi.
Jahe, bagaimanapun, menghambat pertumbuhan H. pylori dan dapat mencegah terjadinya sakit maag yang disebabkan oleh NSAID.
3. Menanggulangi Rasa Mual
Sudah terbukti efektif untuk meredakan dan mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan kehamilan, kemoterapi, dan kondisi pasca operasi.
Sementara jahe dapat membantu mengurangi mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan, tampaknya tidak berpengaruh pada pencegahan muntah yang disebabkan oleh hal tersebut.
Mengkonsumsi 1 hingga 1,5 gram jahe (atau 1 hingga 2 potong jahe berukuran kecil hingga sedang) dapat membantu meredakan berbagai jenis mual ini.
4. Mengurangi Rasa Sakit dan Peradangan
