5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan dan Kebugaran Menurut Ahli Gizi

- 28 Januari 2022, 06:15 WIB
5 Manfaat Kesehatan Daun Kelor
5 Manfaat Kesehatan Daun Kelor /Foto/Ilustrasi Daun Kelor/Pixabay

SUMENEP NEWS - Apakah Anda tahu manfaat dari tumbuhan daun kelor. Daun kelor banyak dijumpai di negara-negara tropis seperti negara Indonesia dan Afrika.

Bentuknya yang agak bundar berwarna hijau sering djadikan para ibu-ibu rumah tangga sebagai kuah pengiring saat makan nasi.

Semua pakar kesehatan sepakat bahwa daun kelor mempunyai banyak kandungan vitamin yang sangat membantu terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh manusia.

Baca Juga: Profil dan Biodata Pratama Arhan Terlengkap Umur, Zodiak, Karir dan Akun Media Sosial

Ahli gizi Kerry Torrens memberikan informasi kesehatan tentang kelor, tanaman yang dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Dengan penghargaan sejak berabad-abad yang lalu, kelor tampaknya menawarkan manfaat kesehatan yang mengesankan, tetapi apakah sains menumpuk? Ahli gizi terdaftar, Kerry Torrens, mengeksplorasi apa yang kita ketahui tentang tanaman menarik ini.

Sebuah pohon, asli Asia Selatan dan Afrika, moringa oleifera memiliki sejumlah nama sehari-hari termasuk 'pohon ajaib' karena dugaan kemampuan penyembuhannya, dan 'pohon lobak' berkat keluarga botaninya, brassica.

Baca Juga: Hasil Prediksi Akhir Timnas Indonesia vs Timor Leste Malam Ini di Indosiar, Indonesia Menang!

Hampir semua bagian pohon dapat dimakan, termasuk daun, kulit kayu, akar, getah, dan bunga, meskipun ekstrak daunnya tampaknya menawarkan sifat antioksidan pelindung terbesar.

Halaman:

Editor: Saiful Bahri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x