10 Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Wajib Anda Ketahui, Nomor 4 Sering Dikonsumsi

- 24 Januari 2022, 05:30 WIB
Ilustrasi wanita mengalami gangguan kesehatan mental akibat migrain kronis.
Ilustrasi wanita mengalami gangguan kesehatan mental akibat migrain kronis. /Pexels/Rodnae Productions

SUMENEP NEWS -  Banyak hal yang bisa memicu serangan migrain, termasuk apa yang kita makan dan minum.

Migrain menurut Research Foundation , makanan yang memicu migrain hanya bisa terjadi jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya.

Tetapi kombinasi ini dan pemicu apa pun secara umum sangat individual, sehingga membuat hari penelitian menjadi sulit.

Baca Juga: Prediksi, Head To Head dan Daftar Pemain AC Milan vs Juventus, Tonton Live Streaming beIN Sports

Tidak ada yang namanya pemicu migrain universal. Tetapi ada beberapa pemicu umum yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada episode migrain pada beberapa orang.

1. Kafein


Terlalu banyak kafein dan mengalami penarikan kafein dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala .

Namun menurut American Migraine Foundation , kafein sebenarnya dapat membantu menghentikan serangan migrain yang akan datang. Itu juga dapat menawarkan bantuan sakit kepala dengan penggunaan yang diinginkan.

Makanan dan minuman yang mengandung kafein antara lain seleeri kopi, teh dan cokelat.

Halaman:

Editor: Saiful Bahri

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah