Network
SUMENEP NEWS - Terhindar dari penuaan dan tetap tampil awet muda merupakan impian semua orang, khususnya bagi wanita. Untuk mendapatkan ini tidaklah sedikit orang yang berlomba-lomba melakukan perawatan kecantikan tanpa memedulikan berapa biaya yang dikeluarkan. Apakah Anda salah satunya?
Jangan terburu-buru melakukan perawatan yang membutuhkan biaya yang cukup mahal atau bahkan sampai menghabiskan jutaan rupiah. Nyatanya, Anda bisa tampil lebih awet muda dengan cara yang lebih mudah dan murah meriah. Ini dia rahasianya:
- Hindari Panas Matahari Secara Berlebihan
Hindari panas matahari secara berlebihan guna menjaga kulit wajah tetap kinclong. Paparan sinar ultraviolet dapat merusak kolagen kulit, sehingga menimbulkan kerutan, flek dan masalah penuaan lainnya. Untuk mencegah ini, Anda dianjurkan untuk menggunakan tabir surya setiap akan keluar rumah.
- Tidur yang Cukup
Kurang tidur akan membuat kulit cenderung bermasalah, misalnya kering atau berjerawat. Selain itu, kebiasaan buruk ini juga dapat menyebabkan ‘mata panda’.
Untuk menghindarinya, pastikan Anda mendapatkan cukup tidur paling tidak 8 jam setiap harinya.
- Hindari Rokok dan Asap Rokok
Rokok mengandung racun yang dapat membuat kulit keriput, kering, kusam, dan hilang kekenyalannya. Jika ingin tampil awet muda, pastikan Anda selalu terhindar dari rokok maupun paparan asapnya.
