Cara Membuat Kulit Wajah Putih Glowing Secara Alami Dalam 1 Minggu, Ikuti Trik Baru Ini

3. Hindari Rokok dan Asap Rokok

Penampakan puntung rokok Pixabay.com/geralt

Rokok mengandung racun yang dapat membuat kulit keriput, kering, kusam, dan hilang kekenyalannya. 

Jika ingin tampil awet muda, pastikan Anda selalu terhindar dari rokok maupun paparan asapnya.

4. Perbanyak Mengonsumsi Air Putih

Ilustrasi minum air putih Pexels / Daria Shevtsova

Mengonsumsi banyak air putih ternyata mampu menjaga kelembapan kulit, yang nantinya akan membuat Anda terhindar dari penuaan dini. 

Pastikan Anda minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya, selain terhindar dari penyakit dehidrasai, terhindar pula dari kulit yang kering kasar.

5. Menjaga Pola Makanan yang Sehat dan Bergizi

ISI kembali elektrolit yang hilang dengan memakan makanan yang bergizi.* PIXABAY

Makanan atau suplemen yang mengandung kolagen vitamin C, vitamin E, dan antioksidan dapat mencegah proses penuaan dini.

6. Mengatasi Stres dengan Cara Berolahraga dan Menyalurkan Hobby

Seseorang yang mengalami stres mental atau gangguan psikis.* Pixabay

Tuntutan pekerjaan dan banyak tekanan memicu datangnya stres. Saat stres, tidak hanya sisi psikologis yang tertekan namun juga berdampak pada kondisi kesehatan kulit wajah.