Network
Kelima, lobus temporal, yang terletak di balik kening dan di belakang mata. Bagian ini terlibat dalam ingatan/memori, pemahaman bahasa, pengenalan wajah/visual, serta pengendalian amarah; sehingga bagian ini memerankan bagian integral dalam ingatan (memori jangka pendek maupun jangka panjang), kestabilan emosional, kemampuan belajar dan sosialisasi.
Dengan penuturan yang mudah dicerna Daniel, seorang perintis dan spesialis pencitraan otak berlatar belakang psikiater, memberikan gambaran secara gambling dalam buku ini bagaimana hubungan dan dampak (pengaruh) kondisi fisik otak dengan pola pikir, perasaan dan perilaku manusia dari waktu ke waktu. Bab 3,5,7,9, dan 11 penulis menjelaskan lokasi dan fungsi kelima sistem otak tersebut; bahasan mencakup bagaimana setiap bagian otak tersebut mempengaruhi perilaku sehari-hari, serta bagaimana akibatnya jika terjadi gangguan medis tertentu. Kelima bab ini masing-masing ditutup dengan daftar periksa untuk membantu para pembaca menemukan kategori yang sesuai bagi diri pembaca atau orang lain. Dalam bab 4,6,8,10, dan 12 penulis membahas soal penyembuhan dan resep optimasi spesifik fungsi otak yang mengalami gangguan.
Membaca buku ini pembaca akan mudah memahami mengapa seseorang mengalami depresi dan penurunan respons seksual akibat gangguan fungsi limbic dalam; kecemasan yang berlebihan dan berkurangnya motivasi akibat gangguan pada sistem ganglia basal; kurang mampu berpikir kritis, dan memecahkan masalah karena gangguan fungsi system korteks prefrontal; kesulitan bekerja sama dan mengatasi masalah akibat tidak optimalnya fungsi system singulat; dan melemahnya ingatan/memori serta kesulitan bersosialisasi akibat terganggunya sistem lobus temporal.
Dalam buku ini, Dr Amen memberikan banyak saran praktis untuk mengatasi masalah dan pelbagai cara untuk mengoptimalkan otak serta memperbaiki kehidupan pembaca. Resep mengoptimalkan otak terentang dari penggunaan obat-obatan, perbaikan gizi, dan nutrisi asupan makanan, perubahan gaya hidup dan pengembangan hobi.***
