Network
SUMENEP NEWS - Dr Zaidul Akbar, membagikan tips ampuh diet turun 20 kg tanpa harus diet ketat dan tanpa olahraga.
Tips yang diberikan dr Zaidul Akbar pun tidak lah sulit, karena hanya perlu konsistensi dan berkelanjutan agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.
Dengan mengikuti tips diet ala dr Zaidul Akbar ini, maka konsep diet sama dengan harus makan sediki tidak berlaku lagi.
Dalam kanal Youtube Perjalanan Berhijrah yang di unggah 7 November 2019, dr Zaidul Akbar memaparkan penyebap perut buncit dan lemak menumpuk penyebap kegemukan.
Beliau menjelaskan ‘perut buncit karena banyaknya lemak yang menumpuk, masalahnya sekarang kita nggak ngerti metabolisme glukosa itu seperti apa,’ tutur dr Zaidul Akbar.
‘glukosa kalo nggak kepake jadi gligoken, glikogen kalo gak kepake jadi lemak. Nah, nasi itu adalah glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa, kondisi badan kita sekarang sudah penuh dengan glukosa yang menjadi lemak,” ucap dr Zaidul Akbar lebih lanjut.
