Network
SUMENEP NEWS – Anda wajib tahu lima kebiasaan sehari-hari yang berpotensi menjadi penyebab kegagalan saat melakukan diet.
Memiliki tubuh ideal menjadi hal yang diinginkan untuk semua orang, khususnya wanita. Tak jarang banyak orang rela melakukan berbagai jenis diet agar mencapai berat badan ideal.
Perlu untuk diketahui bahwa diet untuk menurunkan berat badan bukan hanya soal seberapa banyak asupan kalori yang Anda kurangi.
Baca Juga: Jadwal Menu Diet Sehat Seminggu Turun 5 kg Mulai Senin Sampai Minggu, Jangan Salah Makan!
Tak sedikit yang akhirnya mengalami kenaikan berat badan setelah melakukan diet selama berbulan bulan. Mengapa hal tersebut bisa terjadi?
Ternyata ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang tidak berhasil menjalani program diet, hal ini disebabkan karena tidak konsisten dalam menjalani program dan juga menyerah ditengah jalan sebelum mendapatkan hasil yang diinginkan.
Jika Anda sedang menjalani program diet, 5 kebiasaan penyebab diet ini harus dihindari.
Baca Juga: BONGKAR! Tips Diet 1 Hari Turun 2 kg Tanpa Olahraga, Begini Caranya
