SUMENEP NEWS – Zaidul Akbar memberikan keterangan mengenai cara menurunkan kolestrol lewat jahe.
Kolesterol tidak sepenuhnya diobati oleh obat-obat dari rumah sakit yang diberikan oleh dokter atau perawat.
Kolesterol juga bisa diturunkan dengan mengonsumsi berbagai tumbuhan herbal. Ada beberapa tumbuhan herbal yang sering dikomsumsi oleh masyarakat.
Baca Juga: Rayakan Hari Bhayangkara Ke-76, Polres Magetan siapkan banyak Program, Berikut Rangkaian Acaranya
Salah satunya ialah Jahe. Di kalangan masyarakat sekitar tidak mengetahui manfaat lain dari tumbuhan herbal ini. Masyarakat hanya mengetahui jahe sebagai perlengkapan untuk membuat masakan di dapur.
Akan tetapi, ketika dilihat lebih jauh tumbuhan ini bisa mengobati berbagai penyakit diantaranya menurunkan kolesterol.
Menurut ringtimes situbondo.com jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah manusia.
Di tahun 2008 sebuah studi menunjukkan bahwa tumbuhan ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Jadwal Bola 02 Juli 2022, Ada Indonesia vs Vietnam di Indosiar
Ada beberapa cara untuk mengonsumsi jahe salah satu cara yang sering dilakukan ialah menambahkan dalam masakan dan minuman seseorang.
Memasukkan jahe di minuman bisa dilakukan dengan membersihkan jahe terlebih dahulu setelah itu, geprek jahe lalu rebus hingga air mendidih.
Air jahe yang mendidih tuangkan dalam gelas dan minumlah secara rutin untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Dilansir Mapay Bandung.com Dr. Zaidul Akbar memberikan beberapa saran untuk seseorang yang memiliki penyakit kolesterol dengan selalu rutin mengonsumsi jahe untuk menurunkannya
Baca Juga: Pendaftaran BBM Bersubsidi Pertalite dan Bio Solar untuk Mobil Resmi Dibuka Per 1 Juli 2022
Pria dengan jenggot lebat ini menambahkan bahwa jahe merupakan tumbuhan ini sering digunakan untuk pengobatan tradisional yang terdiri dari menurunkan kolesterol jahat.
Air jahe bisa diminum dengan berbagai cara untuk menghilangkan rasa pahit yang terkandung didalamnya.
1. Siapkan teh dan jahe
2. Iris 4 hingga 6 irisan tipis jahe mentah yang sudah dikupas (tambahkan lebih banyak irisan untuk teh jahe yang lebih kuat)
3. Lalu masukan 2 gelas air kedalam panci untuk direbus
4. Setelah itu masukan teh dan masukan jahe ketika air sudah mendidih
5. Jika sudah mendidih gunakan penyaring untuk mengambil jahe
6. Lalu tuangkan ke dalam gelas dan teh jahe penghilang kolesterol siap diminum.
Demikian penjelasan cara menurunkan kolestrol lewat jahe sebagai anak keterangan dari Zaidul Akbar.***