Network
SUMENEP NEWS - Setiap orang pasti memiliki amarah apalagi amarah itu seketika meledak dan gak jelas, ternyata begini cara mengatasi rasa marah hanya 2 menit saja.
Sudah tahu belum tips dan cara mengatasi rasa marah yang tak kunjung selesai yang ketika melanda seseorang.
Begini cara mengatasi marah seseorang hanya hitungan cepat dan langsung mereda seketika di bawah ini:
Baca Juga: Tugas dan Skill Wajib yang Harus Dimiliki Seorang UI/UX Writer
1. Mengendalikan hawa nafsu
Yaitu dengan mengurangi keinginan-keinginan terutama keinginan yang bersifat materi, duniawi. Intinya Jangan terlalu banyak keinginan, fokuslah dengan harapan yang kita anggap paling penting.
Sebab di mana ada keinginan kita harus siap dengan kecewa, hal ini membuat kita mampu menerima dengan lapang dada, dan kita bisa berpikir untuk mengubah haluan ke hal yang lain.
2. Hiduplah mengalir seperti Air
