Network
SUMENEP NEWS - Cara minum kopi bagi penderita maag, cara minum kopi untuk penyakit asam lambung, tips minum kopi bagi penderita maag, tips minum kopi untuk penyakit asam lambung.
Tips minum kopi aman untuk asam lambung
Mengonsumsi kopi di pagi hari menjadi salah satu cara minum kopi terbaik karena dapat memberikan energi untuk memulai aktivitas.
Namun, kopi juga sudah lama dikenal sebagai celana bagi para penderita penyakit asam lambung (GERD) ataupun maag. Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan kafein dan asam di dalam kopi.
Baca Juga: Kemungkinan Kasus Kopi Sianida Jessika Wongso dibuka Kembali, Kejagung Memberikan Jawaban Resmi
Lalu, apakah ini artinya kamu yang punya maag jadi tidak boleh minum kopi? Dilansir dari Halodoc, penderita maag boleh-boleh aja, kok, minum kopi.
Namun, perlu digaris bawahi bahwa kamu tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan. Ada beberapa aturan dan batasan yang perlu dilakukan oleh penderita maag jika tetap ingin menikmati minuman kopi. Lalu, bagaimana tips minum kopi bagi penderita maag?
Atur porsi minum kopi
Sebagai seorang penderita maag, kamu harus sadar bahwa kemampuanmu minum kopi tidak bisa disamakan dengan orang yang tidak mempunyai riwayat penyakit serupa. Asupan kafein yang berlebihan dapat membuat gejala maag-mu semakin parah. Akibatnya, kamu tidak bisa beraktivitas dengan nyaman karena sakit yang menyerang perut.
