Network
SUMENEP NEWS – Melatih anak berpuasa Ramadhan kali pertama merupakan hal penting dilakukan oleh semua orang tua melalui 6 tips-tips ini.
Tips-tips berikut merupakan cara ampuh melatih anak berhasil berpuasa Ramadhan.
Dilansir dari Antara, rincian tips sukses melatih anak berpuasa Ramadhan adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Samsung Galaxy A53 5G vs Oppo Reno 7 Z 5G, Inilah Spesifikasi Harga Promo di Bulan Ramadhan 2023
Pertama, menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi Metabolik Anak dari Universitas UI, dr. Nurul Hanifah, Sp.A (K), orang tua dapat mengajari anak puasa dari makanan padat terlebih dahulu.
“Mulailah mengajari anak untuk berpuasa dari makanan padat terlebih dahulu dan izinkan mereka tatap minum air untuk menghindari kekurangan cairan, terutama jika cuaca panas,” ungkap Nurul.
Kedua, sebaiknya anak diajari berpuasa setengah hari terlebih dahulu, yaitu dari jam 6 pagi sampai jam 12 siang.
Baca Juga: Ternyata Ini! 5 Alasan Hubungan Tidak Direstui Orang Tua, Jangan Bersih Hati!
“Dengan pola seperti ini, anak belajar menahan lapar dari makanan yang sehari-hari dimakan,” ungkapnya lagi.
