Network
SUMENEP NEWS - Asam Lambung juga dikenla sebai GERD (gastroesophageal reflux disease) penyakit ini dapat menyebabkan penderita mulas, batuk, dan kesulitan menelan.
Asam lambung biasanya ditandai dengan gejala munculnya rasa terbakar di dalam dada karena asam lambung naik ke kerongkongan.
Asam lambung merupakan penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat dunia, termasuk Indonesia.
Asam lambung dapat diderita oleh anak-anak maupun orang dewasa.
Dengan gejala utama rasa terbakar didada yang bertambah parah ketika seelah makan atau ketika berbaring.
Gejala lain seperti: sering bersendawa, mual, muntah, maag, sesak nafas, selain itu juga terdapat keluhan berupa mulut terasa asam.
Dikutip dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada 23 Maret 2022.
Beberapa makanan yang harus dihindari penderita asam lambung menurut dr. Zaidul Akbar antara lain:
- Makanan yang berbahan tepung
- Makanan yang mengandung minyak goreng
- Makanan cepat saji atau instant
Makanan tersebut disaranan untuk dihindari karena bebahaya bagi kesehatan lambung menurut dr. Zaidul Akbar.
“pengobatannya ada banyak ya yang bisa kita lakukan, salah satunya menggunakan herbal terbaik yang Allah jadikan minuman penghuni surga,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Berikut merupakan resep ramuan asam lambung ala dr. Zaidul Akbar yang dapat mengatasi asam lambung.
Bahan:
- Jahe
- Serai
- Madu
- Air secukupnya
- Daun pandan
Cara membuat:
1) Bersihkan semua bahan-bahan yang telah disediakan
2) Potong jahe
3) Masukan serai
4) Masukkan daun pandan
5) Beri air secukupnya
6) Rebus hingga air mendidih
Setelah airnya mendidih airnya diminum dengan ditambahkan sedikit madu.
Saran dari dr. Zaidul Akbar usahakan untuk mengkonsumsi probiotik atau cairan yang bisa memperbaiki metabolisme di lambung.
Hal lain yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung adalah dengan mengunyah makanan dengan optimal.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mengunyah makanan kurang lebih 30 kali supaya mengurangi asam lambung.***
