Network
SUMENEP NEWS-Pada umumnya, masyarakat Indonesia sudah terbiasa dengan sarapan pagi.
Baik itu yang berprofesi sebagai pegawai, pebisnis hingga pelajar, terbiasa sarapan sebelum beraktivitas.
Sarapan pagi sangat penting bagi tubuh. Pasalnya sarapan pagi merupakan sumber utama energi seseorang sebelum memulai aktivitas rutin sehari-hari.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Pagi Bagi Keshatan Tubuh, Sayangi Tubuh Anda Dengan Olahraga
Selain itu sarapan pagi mampu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terjangkit penyakit.
terkadang alasan sibuk dan tidak ada waktu membuat sebagian orang melewatkan, mengabaikan sarapan pagi.
Padahal banyak manfaat yang dapat diperoleh dari kegiatan makan dipagi hari, yaitu tubuh berenergi hingga meningkatkan daya konsentrasi dalam bekerja.
Baca Juga: Teks Singkat Khotbah Shalat Jumat, Yang Membahas Tentang Bulan Rajab
Inilah manfaat sarapan pagi bagi kesehatan:
