Kurangi Minum Air Dingin, Berikut Adalah Efek Samping Minum Es Yang Terlalu Berlebihan Bagi Kesehatan

 

SUMENEP NEWS-Meminum air dingin saat terik tentu dianggap menjadi pilihan yang tepat untuk menyegarkan dahaga.

 

Air dingin atau air es kerap dijadikan sebagai solusi saat tenggorokan kering.

 

Padahal mengonsumsi air dingin terlalu sering tidak sepenuhnya baik. Meski menjadi minuman yang menyegarkan, rupanya air dingin memiliki beberapa efek buruk bagi kesehatan.

Tak hanya soal pelepas rasa haus dan lapar, makanan dan minuman pun dipengaruhi oleh selera tiap individu.

Namun yang mengejutkan, ternyata ada jenis makanan atau minuman yang biasa dikonsumsi memiliki efek yang buruk untuk tubuh.

Baca Juga: BIGBANG Akan Menata Masa Depan Setelah Sekian Lama Berlabuh Dengan 4 Anggota

Anda berpikir dua kali sebelum mengonsumsi air dingin secara berlebihan:
 

1. Perut buncit

Sebenarnya sudah banyak yang mengetahui tentang ini, tapi kebanyakan dari mereka mengabaikan karena memang reaksi yang ditumbulkannya sangat lambat. 

Baca Juga: Profil Pemain Barcelona Ronald Araujo Yang Tampil Memikau Saat Menjamu Atletico Madrid

2. Pembekuan pada otak

Jika salah satu dari Anda pernah mendengar ucapan orang tua yang berkata “jangan banyak-banyak minum es nanti otak nya beku”, sebenarnya ucapan itu tidak salah.

Mengapa air dingin atau air es dapat mengakibatkan pembekuan otak? Alasannya jelas karena air es akan meningkatkan aliran darah menuju otak sehingga kita tiba-tiba merasa pusing yang kemudian perlahan hilang (pembekuan otak).

3. Pembentukan batu ginjal

Meminum air dingin termasuk teh es setelah makan pun adalah hal yang sangat harus Anda hindari. Hal ini karena zat oxalate yang ada pada teh es dapat mempercepat pembentukan Kristal-kristal yang menyerupai batu di dalam jaringan ginjal Anda.

4. Amandel

Seorang penderita amandel sangat dilarang untuk mengonsumsi minuman dingin karena dapat peradangan bakteri yang harus diwaspadai.