10 Makanan yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda, Apa Saja?

SUMENEP NEWS - Ada banyak makanan yang sangat membantu kesehatan Anda lebih terjaga.

Mulai dari sayuran, biji-bijian, serta makanan dengan protein yang maksimal.

Apa saja makanan yang baik untuk jantung Anda, silakan simak selengkpanya.

Baca Juga: SPESIAL NATAL Gratis Kode Redeem Hari Ini 25 Desember 2021, Yuk Klaim di Sini Sebelum Digunakan Orang Lain!

Makanan tertentu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung
Dengan beberapa pola makan yang penuh perhatian, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

10 makanan super ini, yang mengandung lemak bermanfaat, serat, antioksidan kuat, serta vitamin dan mineral esensial, melindungi jantung Anda dengan menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol baik, dan membantu mencegah penumpukan plak di arteri Anda.

Ingatlah makanan super ini saat berikutnya Anda merencanakan makan.

Baca Juga: Live Indonesia Vs Singapura Malam Ini 25 Desember 2021 Pukul 19.30 WIB

Inilah 10 Makanan Super untuk jantung Anda
(tidak diurutkan berdasarkan kepentingan) :