Network
4. Perbanyak Mengonsumsi Air Putih
Mengonsumsi banyak air putih ternyata mampu menjaga kelembapan kulit, yang nantinya turut membuat Anda terhindar dari penuaan dini. Pastikan Anda minum air putih sebanyak 8 gelas per hari.
5. Menjaga Pola Makanan yang Sehat dan Bergizi
Makanan atau suplemen yang mengandung kolagen vitamin C, vitamin E, dan antioksidan dapat mencegah proses penuaan dini.
Baca Juga: Jadwal Siaran Trans TV Hari Kamis 4 November 2021 Cek di Sini
6. Hindari Stres dengan Cara Berolahraga
Tuntutan pekerjaan dan banyaknya tekanan kerap memicu datangnya stres.
