Network
SUMENEP NEWS - dr Zaidul Akbar memberikan tips tidur berkualitas sesuai tuntunan Rasulullah Nabi Muhammad SAW dalam Islam.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan menurut dr Zaidul Akbar jika ingin tidur sesuai tuntunan Nabi Muhammad SAW.
Adapun tips tidur berkualitas menurut dr Zaidul Akbar berdasarkan arahan sunnah Nabi Muhammad sudah ada dalam artikel ini.
Baca Juga: Tips dr Zaidul Akbar Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Makanan Harus Dihindari
Seperti diketahui, tidur merupakan hal yang biasa dilakukan oleh manusia pada umumnya untuk beristirahat.
Dalam 24 jam sehari semalam, ada berapa jam untuk tidur dan ada beberapa jam untuk beraktivitas.
Namun, ada juga yang tidur melibihi 8 jam maka juga tidak baik bagi kesehatan tubuhnya tersebut.
Baca Juga: Link Video Polisi Gerebek Kantor Pinjaman Online atau Pinjol Ilegal di Green Lake City Tangerang
Dikutip dari PRFMNEWS berjudul "Tips Tidur Berkualitas Mencontoh Rasul Tips dari dr Zaidul Akbar" Pakar kesehatan dr Zaidul Akbar mengatakan, tidur siang juga dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW.
