Rasulullah SAW bersabda: “Makanlah zaitun dan gunakanlah ia sebagai minyak karena ia tumbuh dari pohon yang diberkati”. – (HR. Ahmad dan Tirmidzi).
Buah zaitun juga disebutkan dalam Al-Qur’an: “ …yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi (yaitu) pohon zaitun yang tumbuh tidak sebelah timur dan tidak pula disebelah baratnya. Yang minyaknya saja hampir-hampir menerangi, walau tidak disentuh api. Cahaya di atas cahaya (berlapis-lapis)”. – (QS. An-Nur: 35).
Nabi Muhammad SAW menyebut minyak zaitun sebagai makanan dalam surga. Minyak zaitun bermanfaat untuk perawatan kulit, rambut hingga dipercaya mampu mengobati radang lambung.
Baca Juga: Doa dan Amalan Malam Maulid Nabi Muhammad SAW 2023 Jelang Bulan Mulod
8. Buah Anggur
Makanan kesukaan Nabi Muhammad SAW selanjutnya adalah buah anggur. Buah anggur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dapat membantu memurnikan darah dan baik untuk kesehatan ginjal hingga membantu memperlancar buang air besar.
9. Buah Melon
Nabi Muhammad SAW biasa memakan melon dengan kurma segar. Beliau bersabda: “Yang satu mengusir panas, yang lain mengusir dingin”. (HR. At- Tirmidzi). Buah melon memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori.
Selain itu, buah melon mengandung berbagai vitamin, mineral, dan zat antikanker yang dapat membantu mengobati penyakit ginjal, lambung, jantung hingga mencegah penuaan dini serta bagus untuk perawatan kulit.
10. Labu