Rasa Cemas dan Gelisah Hilang, Inilah Penyebabnya Menurut Ustadz Adi Hidayat

SUMENEP NEWS - Setiap manusia pasti merasakan rasa sedih dan senang , tak terkecuali rasa cemas dan gelisah.

Rasa cemas dan gelisah kerap kali mengganggu fikiran manusia, dan membuat manusia terkadang merasakan takut. Namun, keduanya tak bisa dihindari.

Sebagai umat islam sudah seharusnya kita bergantung pada Allah SWT. Tak terkecuali saat merasakan gelisah dan cemas.

Baca Juga: Contoh Soal dan Kunci Jawaban PAT Biologi Kelas 11 SMA Semester 2, Gangguan fungsi kulit Disebabkan Minya

Menurut Ustadz Adi Hidayat, cemas itu dari hati baru kefikiran sehingga yang perlu diobati terlebih dahulu adalah hati. Bagaimana caranya?

Yuk Simak beberapa firman Allah yang bisa menghilangkan rasa gelisah dan cemas berlebihan, yang dikutip dari kanal youtube Adi Hidayat Official.

1. Dengan mengingat Allah (Berdzikir)

 a. (Yaitu) orang orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, dengan mengingat Allah hati menjadi tentram. (QS. Ar – Ra’du: 28)

Baca Juga: RESEP dan Trik Membuat Makanan Corn Cream Soup (Amerika) Untuk 4 Porsi

b. Sungguh, aku ini Allah. Tidak ada tuhan selain aku, maka sembahlah aku dan laksanakanlah shalat untuk mengingat aku. (QS. Thaaha: 14)