RAHASIA Nafas Tetap Segar Meski Puasa Ramadhan 2023, Begini Tips dan Apa Aja yang Perlu Dilakukan

- 31 Maret 2023, 02:55 WIB
A5 Cara Atasi Bau Mulut saat Berpuasa, Ramadhan Lancar Tanpa Nafas Tak Sedap!
A5 Cara Atasi Bau Mulut saat Berpuasa, Ramadhan Lancar Tanpa Nafas Tak Sedap! /pixabay//

2. Berkumur dengan air cengkin usai sahur.

3. Hindari konsumsi bawang putih mentah dan bawang merah.

Meski sudah menyikat gigi, aroma bawang putih dan bawang merah akan tetap melekat di mulut kita sehingga menyebabkan nafas jadi tak segar selama seharian puasa.

Baca Juga: Doa Supaya Tidak Hujan dan Berhenti dengan Cepat Lengkap Arab, Latin dan Artinya

4. Hindari makan keju waktu sahur, karena bisa jadi penyebab nafas tak segar saat puasa.

5. Memperbanyak minum air putih di waktu antara buka puasa dan sahur. Dehidrasi menjadi salah satu penyebab nafas tak segar.

6. Menyikat gigi sebelum tidur dan setelah santap sahur.

7. Perbanyak konsumsi makanan berkarbohidrat saat berbuka puasa dan di kala sahur.

Baca Juga: Doa Agar Hujan Cepat Reda Lengkap Arab, Latin dan Artinya

Juga pada saat sahur makanlah pisang, oat, dan biji-bijian lainnya.

Halaman:

Editor: Sauqi Romdani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x