Network
SUMENEP NEWS-Tidur merupakan salah-satu aktivitas penting untuk mengistirahatkan tubuh. Namun ada waktu-waktu tertentu yang sebaiknya tidak digunakann untuk tidur.
Salah-satunya adalah tidur di pagi hari. Ini dapt menimbulkan beberapa efek buruk bagi kesehatan seseorang. Lalu apa sajakah akibat buruk tidur di pagi hari?
Ada 4 akibat ketika melakukan aktifitas tidur pagi yang dikutip dari wartalombok.com berikut adalah ulasan lengkapnya:
Baca Juga: Berikut Adalah Do'a Keselamatan Dunia Dan Akhirat Lengkap Dengan Artinya
1. Terkena gangguan pencernaan
Di pagi hari tubuh akan memulai proses penyerapan makanan di dalam tubuh Anda. Dan itu hanya bisa dilakuakan jika posisi tubuh Anda dalam keadaan normal, sadar, dan bangun.
2. Bangun tidak dalam kondisi fresh
Harapan orang saat bangun tidur adalah keadaan tubuh yang fit dan kondisi badan yang fresh. Hanya saja kedua hal ini akan mustahil didapatkan jika Anda tidak bangun pada waktu yang tepat.
Baca Juga: Inilah Film Nightmare Alley Yang Memiliki Cerita Menakjubkan Dalam Kisah Filmnya
